Functional Defence - Die Senmotic Kampfkunst

Wer sich funktional bewegt hat nicht nur im Kampf immense Vorteile. Auch im Alltag fühlt man sich so viel jünger und schmerzfreier. Der rote Faden, der sich durch die Faszientherapie zieht, ist gleichzeitig auch der beste Grund die Senmotic Kampfkunst zu lernen: optimal funktionale Bewegung. 

Das intelligente System: Lernen statt trainieren

Hier unterscheidet sich Senmotic massgebend von anderen Kampfkünsten. Die meisten trainieren nämlich vor allem Ihren Körper und dazu noch ein paar tote Selbstverteidigungstechniken. So wird im Kampfsport die Hälfte der Zeit traditionell mit Kraft- und Audauertraining verbracht und dann werden ein paar Techniken oder “Kombinationen” auswendig gelernt.

Oft erweisen sich die gelernten Techniken oder Kombinationen aber im Ernstfall als unrealistisch und können im Moment des Stresses nicht eingesetzt werden. Den in einer wahren Gefahrensituation blendet das “Repitiliengehirn” die geübten Kopfgeburten der Kampfkunst aus und verlässt sich lieber auf uralte und auf dem Prüfstein der Evolution gereifte Reflexe.

Nur eine Kampfkunst, die diese natürlichen Reflexe und Bewegungsmuster freilegt und verfeinert kann im Moment des Adrenalinschocks tatsächlich zuverlässig helfen. 

Eine alte chinesische Kampfkunst - Auf dem Stand der Technik

Die Senmotic Kampfkunst wurde aus dem chinesischen Wing Chun entwickelt. Altes chinesisches Wissen um eine der effektivsten Kampfkünste der Welt wurde bio-mechanisch und pädagogisch von Begründer Frank Demann auf den Stand der Technik gebracht und hat seine Effizienz seitdem gleich mehrfach bewiesen. 

Selbstbewusst und überlegen Konfliktsituationen beenden

Die Hauptmotivation, die Senmotic Kampfkunst zu erlernen, liegt zu Beginn oft darin, sich effizient verteidigen und Stärke zeigen zu können. Bei uns lernen Sie, einen Kampf blitzschnell und explosiv zu beenden. So können Sie sich und Ihre Begleitung selbstbewusst schützen. 

Schmerzfrei und Leistungsfähig bleiben

Im Laufe der Zeit kommen in der Regel noch andere Motive Kampfkunst zu trainieren hinzu. Viele meiner Schüler üben Senmotic einfach, um den eigenen Körper besser kennenzulernen und effizienter zu nutzen. Das Resultat des Trainings geht dabei weit über Schmerzfreiheit hinaus: Spaß an Bewegung, sich stabil und stark fühlen und dabei gleichzeitig flexibler als je zuvor sein – das sind die Hauptmotivationen vieler Menschen, die Senmotic Functional Defence lernen. Die so erlangte innere Fitness sorgt für ein völlig neues Körpergefühl - gerade auch bei Menschen, die schon sehr sportlich sind. "Ich fühle mich wie ein Panther” - diese Aussage eines meiner Schüler beschreibt das Gefühl recht treffend.

Neben der Praxis vermitteln wir auch noch ein faszinierendes Wissen über Anatomie, Physik und Biomechanik! Gleichzeitig kann der Unterricht zur Vorbereitung auf eine selbständige Tätigkeit als Senmotic Practitioner genutzt werden (Faszien Mobilisation + Kampfkunstlehrer). 

Wir trainieren im Einzel- oder Kleingruppenunterricht

Wer Senmotic Kampfkunst lernt und trainiert, der bewegt und fühlt sich wie ein junger Mensch. Möchten Sie Senmotic Functional Defence kennenlernen?

Ich gebe Einzelunterricht in Einheiten von 90 Minuten oder Kleingruppenunterricht für drei bis fünf Personen mit variabler Dauer. Preise und Zeiten auf Anfrage - kontaktieren Sie mich einfach und vereinbaren Sie einen Kennenlerntermin.